O que é Frequência Vibracional e por que você deve vibrar alto!

Se você soubesse o quão importante é vibrar alto e o impacto direto que a sua frequência vibracional tem no seu dia a dia, sua vida nunca mais seria a mesma. Contudo, apenas saber os conceitos não fará de você uma MÁQUINA DE COCRIAÇÃO DA REALIDADE.

Antes de mais nada é preciso fazer alguns ajustes e uma boa faxina na sua vibração. Portanto recomendo que você leia com atenção esse post, pois se for capaz de absorver e colocar em prática essas dicas valiosas, verá provas do que estou afirmando aqui antes do final de semana chegar ao fim.

5 razões para prestar atenção na sua Frequência Vibracional

Manter uma frequência vibracional alta é muito importante para viver uma vida equilibrada, saudável e abundante. Isso significa que quando você aumenta sua energia, transforma não apenas seu estado emocional, mas também sua realidade ao seu redor.

Aqui estão 5 razões poderosas para buscar vibrar alto.

1. Atraia Experiências Positivas

Quando você vibra alto, atrai tudo de bom para a sua vida. A Lei da Atração nos ensina que semelhante atrai semelhante. Então, se você está cheio de energia positiva, vai atrair situações felizes, oportunidades incríveis e relacionamentos saudáveis. Vibrar alto é como sintonizar uma estação de rádio cheia de amor, gratidão e alegria. E sabe o que acontece? Você atrai mais disso tudo!

2. Melhore Sua Saúde Física e Mental

Manter uma frequência alta faz maravilhas para sua saúde. Emoções positivas como alegria, paz e amor aumentam a produção de hormônios do bem-estar, como endorfinas e serotonina. Isso fortalece seu sistema imunológico e te faz sentir incrível.

Por outro lado, emoções negativas drenam sua energia e podem causar estresse e doenças. Então, vibrar alto é cuidar de você por dentro e por fora. Recomendo que você coloque em prática essas 3 dicas para não perder o controle da sua frequência

3. Aumente Sua Criatividade e Produtividade

Uma mente que vibra alto é uma mente afiada e criativa. Então quando você está em alta frequência, seu cérebro funciona melhor, suas ideias fluem e resolver problemas fica muito mais fácil. Assim você se torna mais produtivo, tanto no trabalho quanto na vida pessoal.

Faça essa técnica para fortalecer e proteger sua energia:

Técnica proteção energética

4. Fortaleça Seus Relacionamentos

Vibrar alto melhora (e muito) seus relacionamentos. Isso porque quando você emana energia positiva, isso afeta todos ao seu redor. Então se cria um ambiente de harmonia e compreensão, facilitando a comunicação e a conexão emocional.

Relacionamentos baseados em altas frequências são mais amorosos, respeitosos e duradouros. Por isso, busque formas de Como manter a Frequência Vibracional ALTA para proteger e aumentar os laços mais profundos que têm em sua vida, com com as pessoas que ama.

5. Facilite a Manifestação de Seus Desejos

Vibrar alto coloca você em uma posição poderosa para manifestar seus sonhos. Dessa forma, quando sua frequência está alinhada com emoções positivas, você se sintoniza com o fluxo universal da cocriação. Ou seja suas intenções e desejos se realizam mais facilmente. Visualizar e sentir seus sonhos como já realizados é a mágica que torna a cocriação uma realidade.

Se estiver interessada em aprofundar sua leitura após o fim dessa leitura, RECOMENDO MUITO o clique no post “Aumentar a Frequência Vibracional em 24 horas, descubra como!”


Frequência Vibracional, o que é?

A frequência vibracional é a vibração em que a energia de nossos pensamentos, emoções e espírito emite ao Universo. Tudo no universo, incluindo nós, é feito de energia que está em constante movimento.

Mas essa energia vibra em diferentes frequências, dependendo do nosso estado emocional e mental. Ou seja, quando você se sentir feliz, otimista e em paz, significa que sua frequência está vibrando em um nível altíssimo! Entretanto, se você estiver estressada, ansiosa, ou com medo, sua frequência estará vibrando muito baixo. Então fique de olho, pois isso significa que coisas não muito legais estão vindo por aí…

O Mapa da Consciência de Hawkins frequência vibracional

O Mapa da Consciência de Hawkins é uma ferramenta para entender como diferentes estados emocionais e níveis de consciência influenciam nossa frequência vibracional. Desenvolvido pelo Dr. David Hawkins, este mapa categoriza emoções em uma escala que vai de 0 a 1000, medindo a vibração energética.

Como Funciona o Mapa da Consciência

Tabela frequência vibracional

Como vibrar alto com o Mapa da Consciência

  • Autoavaliação: Use o Mapa da Consciência para identificar onde você está na escala. Reflita sobre suas emoções e padrões de pensamento atuais.
  • Práticas de Elevação: Meditação, gratidão, oração e atos de bondade podem ajudar a elevar sua frequência. Pratique a Técnica Hertz® para uma elevação rápida e eficaz.
  • Libere Emoções Negativas: Trabalhe para liberar sentimentos de culpa, medo e raiva.

7 piores sabotadores da sua Frequência Vibracional

1. Pensamentos NegativosOs pensamentos são muito poderosos e têm impacto direto na frequência vibracional. Mas pensamentos de medo, dúvida, raiva e tristeza reduzem a vibração.
2. Emoções ReprimidasGuardar emoções como raiva, mágoa e tristeza afetam sua frequência vibracional. Ou seja, é importante liberar essas emoções. Seja conversando com alguém, escrevendo em um diário ou praticando técnicas de liberação emocional.
3. Alimentação e HidrataçãoAlimentos processados e açucarados baixam sua frequência, enquanto alimentos frescos e naturais, como frutas e vegetais, elevam sua energia.
4. Ambiente e Pessoas ao Seu RedorNão é mito! Pessoas tóxicas e ambientes desorganizados sugam sua energia. Então, fique longe!
5. Falta de Sono e DescansoA falta do descanso e estresse por não dormir direito sobrecarregam sua energia. Por isso é importante garantir um tempo de descanso adequado para “recarregar as energias”.
6. Estilo de Vida SedentárioAtividades físicas liberam endorfinas, mas que também ajudam a manter sua vibração alta. Então encontre uma atividade física que você goste e bora praticar! Eu por exemplo adoro subir escadas, se você me acompanha no instagram @elainneourivesoficial já deve ter me escutado falar sobre. 
7. Falta de conexão EspiritualPráticas como meditação, oração e gratidão ajudam a restabelecer essa conexão e elevam sua vibração. Por exemplo, você pode todos os dias acessar meu canal no Youtube “Elainne Ourives” a fazer a técnica poderosa do dia que pode usar para guiar sua prática meditativa. 

Como saber qual frequência estou vibrando?

Descobrir em qual frequência você está vibrando é uma das chaves para alinhar sua vida com seus maiores desejos. Afinal, suas emoções são indicadores de sua frequência vibracional. Então, quando você se sente alegre, grato e amoroso, sua vibração está alta. Por outro lado, emoções como ansiedade, tristeza e medo indicam uma frequência baixa.

O QUE FAZER:


Faça uma pausa várias vezes ao dia para checar a si mesma. Todas as vezes que fizer uma pausa, busque prestar atenção em como está se sentindo e observar seus pensamentos. Pensamentos positivos elevam sua vibração, enquanto negativos a diminuem.


Para uma análise mais concreta, você pode usar ferramentas e testes online que medem sua frequência vibracional. Um bom exemplo é o Teste de Frequência, que avalia suas emoções, pensamentos e hábitos diários para fornecer um panorama detalhado da sua vibração atual. Isso pode ser um ótimo ponto de partida para entender onde você está e o que pode fazer para melhorar.

Técnica para uma Frequência de Riqueza

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Elainne Ourives

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Elainne Ourives

Autora best-seller de 3 livros: DNA Revelado das Emoções®️, DNA Milionário®️ e DNA da Cocriação®️. Há mais de 26 anos nos estudos da ciência mental, pesquisadora no campo da Reprogramação Mental, Física Quântica e Neurociência. Possui mais de 150 livros (ebooks) digitais publicados. Atualmente, são 200 mil alunos em seus cursos, sendo mais de 70 mil alunos apenas no Holo Cocriação®️, espalhados em 27 países.

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